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受强冷空气影响
昨天下午
茂名市各县区先后
发布寒冷黄色预警信号
预计
强冷空气明天早晨开始影响本地
并伴有分散小雨
气温急剧下降
26到28日转寒冷天气
请注意做好防寒保暖工作
🥶🥶
寒冷黄色预警
[茂名市茂南区、高新区、滨海新区寒冷黄色预警]强冷空气今天早晨开始影响本地，并伴有分散小雨，茂南区、高新区、滨海新区气温急剧下降，26到28日转寒冷天气。茂名市气象台2025年1月25日16时33分发布上述地区寒冷黄色预警信号，请注意做好防寒保暖工作。
[化州寒冷黄色预警]预计未来两天受强冷空气影响，我市气温将大幅下降，化州市气象台1月25日16时20分发布寒冷黄色预警信号，请注意防寒保暖。
[信宜寒冷黄色预警]受强冷空气影响，26日起气温明显下降，天气转寒冷，信宜市气象台1月25日16时18分发布寒冷黄色预警信号，请注意防寒保暖。
[高州寒冷黄色预警]预计未来两天我市将受强冷空气影响，天气寒冷，高州市气象台1月25日16时10分发布寒冷黄色预警信号，请注意防寒保暖。
[电白寒冷黄色预警]预计，未来两天受强冷空气影响，我区气温明显下降，天气转寒冷。电白区气象台2025年1月25日16时55分发布寒冷黄色预警信号，请注意做好防寒保暖工作。
安全提醒
冷空气即将来袭
以下事项需注意
防范一氧化碳中毒
千万不能疏忽大意
这些常见误区和潜在风险要警惕！
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面对强冷空气
我们该如何防寒保暖？
快来了解一下
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保暖穿衣有妙招
天气越来越冷，大家对于穿衣服就觉得麻烦，对于不同时间、不同地点，温差较大的情况，可考虑穿脱方便的“洋葱式穿法”为主：
先穿一层排汗功能良好的衣物，如保暖内衣；再加一层保暖、透气性好衣物，如毛衣、羽绒背心等；第三层穿有防风挡雨功能的外套，如羽绒服、皮衣等。
根据场合与温度的变化情况，可一层层加上去或脱下来。这种穿衣法既能持久保持身体的温度，又不受到外部冷风侵袭。如果温度很低，还可加上帽子、手套、围巾等。
重点人群多注意
天冷时，脑梗、卒中的发病率会大为上升。对于有高血压、糖尿病等慢性疾病的中老年患者来说，更要保护好自己的心脑血管，一定要注意坚持用药。并且对血压、血糖等指标进行监测，根据具体情况调整药物的剂量。如果有胸闷、心慌，或突然出现一侧肢体麻木无力、晕眩伴呕吐等症状，必须高度警惕，立即到医院进行检查治疗。
老年人应尽量减少户外活动，如果有早锻炼习惯，应尽量晚一些出门；出门时戴好帽子、围巾等防寒用品很重要。
特殊部位需小心
一护头
头部是人体的神经中枢所在，并且头为诸阳之会，所有的阳经都上达于头部。因此，冬天做好头部保暖是第一要务，建议出门戴好帽子、围巾。
二护脚
脚远离人体心脏，供血少，寒气容易侵入，除了穿保暖的鞋袜外，建议每天泡脚10-15分钟，然后揉搓脚心，可改善血液循环，起到保暖驱寒的作用。
三护背
除添加衣物外，素有旧疾者还可在背部或疼痛部位贴温热制品加强保暖，但皮肤过敏及皮肤有伤者不宜采用。贴用时要注意观察皮肤情况，避免低温烫伤。
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茂名发布编辑部
编辑：朱昭君
初审：柯柱基
审核：朱武军
来源：茂名发布综合茂名天气、广东应急管理、应急管理部
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